متى ننجو؟

*اللوحة للرسامة الجميلة تغريد البقشي

حين ندرك أننا لا نملك بوصلة الأشياء، ولا تغيير تفاصيل الآخرين

ننجو حين نرى النِّعم البسيطة، نعدّد مباهجها كأننا نراها للمرة الأولى

ننجو حين نتخفّف من أحزاننا، ونجرب النسيان حتى لو  ارتدينا رداء  التغافل

ننجو بالاعتراف أننا مرهقين وإنه ليس مطلوبًا أن نكون أقوياء طوال الوقت

ننجو بالتباطؤ حين نتوقف قليلًا و نلتقط أنفاسنا، ونسمح لأنفسنا بالهدوء والتأمل

ننجو بالحدود حين نقول “يكفي” لما يؤلمنا  ونجرب عزلة مايؤذينا ونخفض سقف توقّعاتنا من البشر، وندرك أننا أقوى حين نقول لا

ننجو بالاهتمام بالجسد بالصحة بالروح

ننجو بالمعنى: ولو كان صغيرً ضحكة، رسالة، لحظة امتنان ودعاء طويل يلف الروح بسكينته

ننجو بالاستمرار خطوة بخطوة: لا نحتاج خريطة كاملة فقط الخطوة التالية

وننجو …

لأننا ما زلنا نحاول أن نكون بشرًا أكثر إنسانية، ورحمة، ومواساة 

ماذا عنكم ماهي طرق النجاة لديكم ؟